С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ

Сегодня мы говорили о заботе – заботе о себе, об окружающих. А что такое забота? Что вы вкладываете в это слово? В чём для вас проявляется забота о себе? Как можно заботиться о себе? Ребята, а почему важно заботиться о себе? На такие вопросы отвечали обучающие в ходе урока «Разговоры о важном». Действительно , поддержка физического здоровья помогает предотвратить болезни и улучшить общее самочувствие; забота о своём психологическом состоянии делает нас более устойчивыми к жизненным трудностям, а значит, и более успешными. Когда мы чувствуем себя хорошо физически и эмоционально, наша энергия и мотивация возрастают, что позволяет нам эффективнее работать и достигать целей.